Richtung Ich - Atemzentrum und Atemtraining Renate Eschenlohr Salzburg
Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Renate Eschenlohr. Beraterin, professionelle Atem- und Achtsamkeitstrainerin und Gründerin von Richtung Ich.
Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen mit all meinem Wissen, Achtsamkeit und Empathie auf der Suche nach Lösungen für ihre persönlichen Probleme.
Mit mir an deiner Seite in Richtung Erfüllung und mehr Lebensfreude
Meine Absicht ist es, dass du dich von deinen Sorgen und Ängsten befreist und wieder ganz zu dir selbst findest. Es ist möglich!
DU hast alles in DIR um wieder zu einem klaren und ruhigen Geist und einem offenen Herzen zu finden.
Dieser Weg ist nicht immer einfach. Aber es lohnt sich.
Lass uns gemeinsam beginnen.
"EIN TAG OHNE LÄCHELN IST EIN VERLORENER TAG."
- Renate Eschenlohr
Wie ich dir helfen kann
Angstcoaching
Angstbefreit leben und wieder mehr Lebensqualität haben
Ist es möglich Ängste zu lösen? Ja, ist es.
Mir geht es darum, dass du wieder uneingeschränkte Lebensqualität hast und ein vertrauensvolles Leben führen kannst.
Dabei helfe ich dir mit all meiner Erfahrung und einer speziellen Technik zur Angstlösung.
Lebensberatung und Coaching
Im Leben begegnen uns oftmals Situationen, die uns herausfordern. Gerade wenn du dich in schwierigen Situationen befindest, kommt es auf die richtigen Fragen an, um Antworten zu erhalten. Die Antworten findest du in dir. Denn da sind sie bereits, nur gehört der Weg dahin wieder freigelegt.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dich in deinem Prozess zu unterstützen, damit du zu deinem gewünschten Zustand findest.
Stress und Burnout Prävention
So wie du atmest, lebst du.
Jeder Mensch hat ein eigenes Atemmuster und dieses spiegelt den inneren Zustand wider. Wenn du deinem Atem Aufmerksamkeit schenkst, dann wirst du reichlich mit innerer Harmonie, Ruhe und Gelassenheit belohnt.
Doch dein Atem kann noch viel mehr…
(Deine) Entfaltung
sowie (dein) inneres Wachstum, ist uns ein Anliegen
Richtung Ich ist ein Ort an dem physische sowie psychische Gesundheit gefördert wird. Es soll dir Raum für deinen Weg der inneren Bildung sowie persönlichem Wachstum ermöglichen.
Du möchtest mich gerne mal kennenlernen und ein unverbindliches Gespräch, indem wir deine Situation besprechen? Hier kannst du ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch buchen. Gleich hier geht´s zum Kalender. Oder lieber telefonisch? Dann sende mir eine Mail unter renate@richtungich.com und wir finden einen gemeinsamen Termin.
Bei Richtung Ich hast du die Möglichkeit Einzelcoachings online oder persönlich in meinem Praxisraum in Salzburg zu nutzen.
Zusätzlich biete ich jedes Jahr spezielle Seminarthemen an. Gleich hier kommst du zu den Informationen: Seminare
Zu viele Gedanken im Kopf? Fühlst du dich häufig mit Verpflichtungen und den täglichen Anforderungen überfordert? Dich plagen Zukunftsängste oder Sorgen?
Dazu habe ich einen speziellen Onlinekurs entwickelt.
Flow your mind – begleitet dich über 5 Wochen hin zu mehr Klarheit im Kopf, Gelassenheit im Alltag und einem besseren Lebensgefühl: Flow your mind Online Kurs
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Kennenlerngespräch
Es freut mich sehr, dass du mich kontaktieren möchtest.
Bei Interesse mit mir zusammenzuarbeiten, schlage ich dir vor, einen gemeinsamen Termin zu vereinbaren. Dabei ganz einfach in dem Buchungskalender einen Termin aussuchen für eine kostenfreie 15-minütige Besprechung. Das Meeting dient dazu, um uns gegenseitig kennenzulernen und einzuschätzen, wie ich dir helfen kann. Der Termin wird über Microsoft Teams stattfinden, sollte jedoch ein Telefongespräch bevorzugt werden, ist dies selbstverständlich auch möglich, dazu bitte über das untenstehende Kontaktformular melden.
Sollte kein passender Termin verfügbar sein, sende mir einfach eine Nachricht und wir finden einen passenden Zeitpunkt.
Für alle generellen Anfragen schicke gern eine Mail an renate@richtungich.com oder nutze das Kontaktformular.
Ich freue mich schon sehr von dir zu hören!
