bewusst.seins.räume - für ein besseres Lebensgefühl
Mit Gelassenheit den Anforderungen des Lebens begegnen, ist eine der höchsten Künste unseres Daseins. Dieser Podcast soll dir neue Sichtweisen zu vorhandenen Themen geben. Er dient als Inspiration, Anstoß und Wegweiser. Wenn jeder von uns ein Stück gelassener, erfüllter und bewusster ist, dann wirkt sich das auf ein besseres Lebensgefühl, ein besseres Miteinander und eine bessere Gesellschaft aus. Ich freue mich auf dich.
DIE QUALITÄT DEINES DENKENS UND WIE ES SICH AUF DEIN LEBEN AUSWIRKT
So wie du denkst, lebst du.
Gedacht ist noch lange nicht gemacht! Stimmt. Aber wenn ich immer wieder dieselben Gedanken pflege, dann werden sie irgendwann real. Außerdem beeinflussen unsere Gedanken unsere Gefühle und das hat enorme Auswirkungen auf unser Leben. Wie oft wacht man morgens auf und das erste an was man denkt ist etwas Negatives. Dies beeinflusst dich stark und auch deine Wahrnehmung gegenüber dem bevorstehenden Tag.
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Warum wir Pausen im Leben brauchen
Ich brauche eine Pause. Aus diesem Grund ist diese Podcastfolge derzeit die Letzte. Ich spreche heute ganz frei über das Thema der Pause. Über die Natürlichkeit des Innehaltens, welches bereits in unserem Atem-Rhythmus zugrunde liegt. Lass dich überraschen.
Ich wünsche dir eine schöne Zeit des Erforschens deiner Stille, bedanke mich aus ganzen Herzen für deine Zeit und wünsche dir alles erdenklich Gute. Deine Renate PS: Auch ich brauche eine Pause und so ist dies derzeit der letzte Podcast. Wann ich wieder produziere, kann ich derzeit nicht sagen.
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Über)Lebender Zwilling - Im Interview Mag. Elke Brenner
Was hat Elvis Presley mit dem Thema Zwilling zu tun? Das und noch vieles mehr erfährst du im neuen Buch von Mag. Elke Brenner.
Sie ist selbst Betroffene und im Gespräch mit mir erfährst du viel über ihre Motivation ein Buch über dieses durchaus wenig erforschte Thema zu veröffentlichen. Was die Themen eines Überlebenden Zwillings sein können und wie du damit umgehen kannst, erfährst du im Gespräch. Elke möchte die Menschen motivieren, an ihren Gefühle zu glauben, nachzuforschen und sich diesem Thema mehr zu widmen.
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Akzeptanz schafft Frieden
Zu akzeptieren was ist bedeutet nicht kritikloses Hinnehmen von äußeren Umständen. Es bedeutet nicht, dass wir nicht kritisch hinterfragen sollen oder reflektiert durchs Leben gehen. Dennoch schüren Veränderungen und Ungewissheit Ängste in uns, die kein guter Ratgeber sind. Angst versetzt unseren Körper in Stresszustände und wenn wir gestresst sind, sind wir nicht mehr fähig gute Entscheidungen für unser Leben zu treffen. Krisen und Veränderungen sind zum Beispiel Faktoren, die uns häufig in Angst und Anspannung versetzen.
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