Warum es gut ist, traurig zu sein – Salzburg24

https://www.salzburg24.at/news/salzburg/toxic-positivity-wenn-optimismus-schiefgeht-121804147
Puls Magazine Talk: Zukunftssorgen/zuviele Gedanken

Ich atme, also bin ich – Salzburger Fenster

Stressig? Richtiges Atmen hilft – Salzburger Fenster

RTS Interview über bewusstes Atmen

Salzburger Atemtrainerin im Sonntags-Talk: Wie bewusstes Atmen Körper, Geist und Seele verändert – Salzburg24

Ohne dass wir es merken, atmen wir 36 Mal in einer Minute ein und aus –ununterbrochen. Der Atem begleitet uns über das gesamte Leben –von der Geburt bis zum Tod, vom ersten bis hin zum letzten Atemzug. Eine bewusste und tiefe Atmung beeinflusst nicht nur den Körper positiv, sie ist auch der Schlüssel zu einem […]